Kaip laikantis higienos reikalavimų reikia sėdėti prie kompiuterio


Kaip laikantis higienos reikalavimų reikia sėdėti prie kompiuterio. Poveikis regėjimui Akių raumenų. Nuotolis nuo akių iki ekrano – 50–60cm (maždaug ištiestos rankos ilgis). Rankos sulenktos per alkūnes stačiu kampu. Ekrano viršus – akių lygyje arba šiek tiek aukščiau jų. Daryti poilsio režimus kas 20 – 50 minučių. Poveikis regėjimui. Akių raumenų įtempimą didina. Netinkamas apšvietimas, kitų spinduliuojančių objektų atspindys (blyksniai) monitoriaus ekrane. Atskiri šviečiantys ir mirksintys taškeliai. Vaizdo ekrane mirgėjimas, kurį sukelia netinkamai parinktas monitorius ekrano atnaujinimo dažnis. Poveikį regėjimui mažina. Monitoriaus ekranas (įstrižainė 15 colių) (1 colis ~. Fizinis nuovargis. Ilgiau sėdint prie kompiuterio. Įsitempia kaklo, galvos, rankų.

Poveikis regėjimui Akių raumenų įtempimą didina Poveikį regėjimui mažina Fizinis nuovargis Ilgiau sėdint prie kompiuterio.

Rankos sulenktos per alkūnes stačiu kampu. Alkūnės ir plaštakos – tiesioje linijoje. Alkūnėmis nesiremiama. Status kampas ties pusiauju ir keliais.

Vaizdo ekrane mirgėjimas, kurį sukelia netinkamai parinktas monitorius ekrano atnaujinimo dažnis.

Monitoriaus ekranas (įstrižainė 15 colių) (1 colis ~2,54cm). Poilsio pertraukos. Akių mankšta.

Įsitempia kaklo, galvos, rankų, nugaros raumenys. Tarp kedės ir kūno atsiranda vadinamasis šildomasis kompresas, kuris trukdo.

  • MS PowerPoint 105 KB
  • 2016 m.
  • Lietuvių
  • 12 puslapių (209 žodžiai)
  • Ramonda2
  • Kaip laikantis higienos reikalavimų reikia sėdėti prie kompiuterio
    10 - 10 balsai (-ų)
Kaip laikantis higienos reikalavimų reikia sėdėti prie kompiuterio. (2015 m. Gegužės 25 d.). https://www.mokslobaze.lt/kaip-laikantis-higienos-reikalavimu-reikia-sedeti-prie-kompiuterio.html Peržiūrėta 2019 m. Lapkričio 22 d. 04:09
×
Užduokite klausimą bet kuria mokslo tema