Krepšinio pamokos planas konspektas


Reikalingas inventorius. Trukmė Mokymo si veikla Veiklos variacijos.

Išsiskaičiuojam pirmais, antrais, trečiais ir sustojam į tris voreles vienas paskui kitą prie galinės mėlynos linijos. Varomės kamuolį dešine ranka iki salės vidurio ir atgal. Kamuolio nemušam aukščiau juosmens. Kiekviena po 3-5 kartus.

Tokiom pačiom grupėm vėl sustojam į tris voreles vienas paskui kitą prie galinės mėlynos linijos. Varomės kamuolį iki pirmos baltos linijos jį mušant ne aukščiau negu iki juosmens, ties balta linija sustojam, pritupiam ir kamuolį 3 kartus pamušam žemai (ne aukščiau kaip iki kelių), vėl aukštai mušam kamuolį iki punktyrinės linijos, vėl pritupiam ir mušam žemai ir taip pat darom iki antros baltos linijos. Grįžtam mušant kamuolį aukštai. Kartojam po 3 kartus.

Stojam vienas paskui kitą prie salės vidurio linijos ir po vieną varomės kamuolį aplink stovelius, tuomet metam į krepšį. Kiekviena po 5 kartus.

  • Kūno kultūra Planas
  • Microsoft Word 16 KB
  • 2016 m.
  • Lietuvių
  • 3 puslapiai (559 žodžiai)
  • Ernestas
  • Krepšinio pamokos planas konspektas
    10 - 3 balsai (-ų)
Krepšinio pamokos planas konspektas. (2016 m. Sausio 24 d.). https://www.mokslobaze.lt/krepsinio-pamokos-planas-konspektas.html Peržiūrėta 2018 m. Vasario 25 d. 10:06
×