Kūno kultūros savarankiški darbai

30 dokumentų
Kūno kultūros pamokos planas ,,Kamuolio varymas''
Reikalingos mokymo priemonės. Rankos už galvos. Rankų ir pečių sukimas. Liemens sukimas giliu. Pečių tempimo pratimas. Kojos pečių plotyje. Gilūs įtūpstai. Katės poza’. Žaidžiamas žaidimas su krepšinio kamuoliu. Žaidimas su ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 7 puslapiai
2016 03 23
Fizinis aktyvumas studentu tarpe
Įvadas. Reguliarus fizinis aktyvumas. Organizmo reakcija į fizinį aktyvumą. Reguliaraus fizinio aktyvumo nauda.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 11 puslapių
2013 10 28
Pratimai nugaros raumenų stiprinimui
Įvadas. Pratimai nugaros raumenims stiprinti. Išvados. Naudota literatūra.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 9 puslapiai
2014 11 28
Fizinis lavinimas – kūno kultūra. Du modeliai, dvi dvidaktikos
Fizinis lavinimas – kūno kultūra. Du modeliai , dvi dvidaktikos. Raktiniai žodžiai. Fizinis lavinimas prieš sportą. Sporto kultūrinė tapatybė. Sąvokos ir mokymas. Modeliai ir kultūros.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 7 puslapiai
2015 12 03
Pratimai rankų, pečių ir krūtinės raumenims stiprinti (2)
Įvadas. Krūtinės raumenų lavinimo pratimai ir jų ypatumai. Pratimai krūtinės raumenims stiprinti. Pratimas – palengvinti atsispaudimai. Svarelių kilnojimas. Svarelių kėlimas iš už galvos. Pratimai pečių raumenims stiprinti.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 6 puslapiai
2014 05 14
Šeimos įtaka fiziniam vaiko aktyvumui
Šeimos įtaka fiziniam vaiko aktyvumui bendrosios didaktikos nr. Savarankiškas darbas.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 10 puslapių
2016 05 30
Olimpinės sporto šakos ir jų raida
Įvadas. Olimpinių žaidynių ištakos. Lietuvos vaidmuo olimpinėse žaidynėse. Oficialios olimpinių žaidynių sporto šakos. Išvados. Literatūra.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 9 puslapiai
2017 04 29
Bausmės ir draudimai sporto pedagogo darbe Skatinimo priemonės sporto pedagogo darbe
Bausmės ir draudimai sporto pedagogo darbe. Skatinimo priemonės sporto pedagogo darbe. Drausmingumo ugdymas , drausmė. Reakcija ir bausmė. Strategijos , kurių reikia imtis , kai per daug yra nepageidaujamo elgesio. – oji bausmė. ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 15 puslapių
2017 03 17
Judėjimo aktyvumas - sveiko gyvenimo privalumas
Įvadas. Fizinio aktyvumo svarba. Kiek reikia judėti? Darbas neatstoja judėjimo. Fizinio aktyvumo įtaka kūno svoriui. Fizinio aktyvumo padidinimo galimybės. Fizinio aktyvumo nauda. Išvados. Naudota literatūra.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 10 puslapių
2015 06 24
Kojų, šlaunų, sėdmenų ir kojų vidinių ir išorinių raumenų stiprinimas (2)
Kojų , šlaunų , sėdmenų ir kojų vidinių ir išorinių raumenų stiprinimas. Pratimai šlaunų stiprinimui. Sėdmens raumenų stiprinimas II. Kojų raumenų stiprinimas IV.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 13 puslapių
2017 10 14
Lengvosios atletikos savarankiško darbo užduotys
Rutulio stumimo technika ir metodika. Trumpųjų nuotolių bėgimo taisyklės. Ieties metiko pasirengimo planas.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 3 puslapiai
2014 01 17
Testavimai krepšinyje
Staigioji jėga - vertikalaus šuolio testas ( iš ang. vertical jump test ). Tikslas. Lankstumo testas sedėk ir siek iš ang. sit and reach . Tikslas. Cm inches cm. Stovėjimo pusiasvyros testas iš ang. standing balance test . Tikslas. ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 6 puslapiai
2016 03 08
Vaikas ir jo mankšta
Įvadas. Mankšta vaikui. Plaukiojimas baseine. Mankšta mažyliams. Mankšta pagal amžių. Vaiko laikysena. Išvados. Literatūra.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 11 puslapių
2018 01 23
Banglenčių sportas
Kas yra banglenčių sportas? Aprašymas. Banglenčių sporto istorija. Banglentės „Bleiko cigarai“. Tomas Bleikas. Banglenčių sportas dabar. Banglenčių sporto žymūs atstovai. Įdomūs faktai. Pasitikrink save.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 7 puslapiai
2017 09 29
BC Žalgiris
Kauno žalgirio istorija. Eurolygos era. Kauno „Žalgirio“ komandos treneriai. Garsūs „Žalgirio“ komandoje praeityje žaidę krepšininkai. Bc žalgirio komandos žaidėjai. Apranga. Arvydas sabuonis. Bc žalgirio treneris šarūnas ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 16 puslapių
2018 05 10
Biomechanika futbole
Biomechanika futbole smūgiai koja. Smūgis vidine pėdos puse. Smūgis į nejudantį kamuolį iš vietos. Smūgis į nejudantį kamuolį įsibėgėjus. Smūgis kelties viduriu. Smūgis išorine kelties dalimi.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 5 puslapiai
2018 03 01
Europos krepšinio čempionato organizavimo logistika
Europos vyrų krepšinio čempionatas 2011m. Organizavimo logistika. Čempionato formatas. Tikslas – Pritraukti kuo daugiau žmonių, padaryti renginį patrauklų kiekvienam, net krepšiniu nesidominčiam žmogui. Užduotys. Švytūrio arena ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 6 puslapiai
2018 05 15
Fizinio savivaizdžio formavimas
Įvadas. Kūno sudėjimo tipas. Fizinis išsivystimas. Kūno masės indekso savianalizė. Liemens ir klubų santykio nustatymas. Riebalų kiekis organizme. Fizinio aktyvumo kontrolė. Optimalaus fizinio krūvio pulso dažnio ribų nustatymas. ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 12 puslapių
2017 11 12
Fizinių gebėjimų vertinimas krepšinyje
Vilnius , 2014 Ištvermės bėgimas šaudykle. Eiga Nurodymai testo atlikėjui. Nurodymai testo vadovui. Pusiauvyra. Flamingo testas. Statinė jėga. Plaštakos spaudimas Tikslas. Vikrumas. 10x5m bėgimas šaudykle Tiklas. Lankstumas. Sėsti ir ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 8 puslapiai
2016 02 24
Greitumo ir šoklumo ugdymo technologija
Greitumo ir šoklumo ugdymo technologija. Turinys. Įvadas. Apie greitumą ir šoklumą. Ugdymo metodai. Išvados. Literatūra.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 11 puslapių
2018 05 22
Judesių mokymo metodikos analizė
Rose 1996 Zelaznik. Schmidt and Lee 1999 Schmidt and Wrisberg. Pagrindiniai judesių mokymo principai. Mokymas be priežiūrėjimo. Mokymasis su paskatinimu. Mokymasis vadovaujant. . Mokymasis be priežiūrėjimo. . Mokymasis su paskatinimu arba ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 7 puslapiai
2017 11 27
Krepšiniui būdingi funkcinio pajėgumo kriterijai, nustatymui taikomos metodikos, rodiklių reikšmės
Krepšiniui būdingi funkcinio pajėgumo kriterijai, nustatymui taikomos metodikos, rodiklių reikšmės Funkcinės sistemos. Kriterijus. Metodika. Reikšmė. Šaltinis. Naudota literatūra.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 5 puslapiai
2018 05 04
Kūno dizainas - kūno formavimo programa
Įvadas. Fizinio išsivystimo vertinimas. Kūno masės indekso savianalizė. Liemens ir klubų apimties santykio nustatymas. Gyvybinės plaučių talpos vertinimas. Plaštakos jėgos vertinimas. Arterinio kraujospūdžio nustatymas ir vertinimas. ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 12 puslapių
2018 01 22
Lietuvos futbolo istorija – atsiradimas
Lietuvos futbolo istorija – atsiradimas. Futbolo kelias Lietuvoje trumpai 20 istorijos epizodų - Lietuvos futbolo ištakos. - Čempionato gimimas. -  Rinktinės krikštas. -  Olimpiada Paryžiuje. -  Baltijos taurė. -  Pasaulio ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 3 puslapiai
2018 04 17
Savojo kūno vaizdo vertinimas ir individualios programos rengimas
Įvadas. Kūno sudėjimo tipas. Mano fizinis išsivystimas. Fizinio aktyvumo kontrolė. Individuali kūno formavimo programa. Išvados.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 9 puslapiai
2017 06 04
Šilumos sukeltų pokyčių sportininko organizme normalizavimas
Studijų programos klausimo teksto struktūrizacija Šilumos sukeltų pokyčių sportininko organizme normalizavimas.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 5 puslapiai
2017 03 27
Sporto edukologija ir treniravimo sistemos
Priešingi antagonisitiniai raumenys. Raumenų dydžiai mažėjimo tvarka kojos. Nugara krūtinė deltos. Geriausi paprasčiausi pratimai. Patarimai kokybiškam apšilimui. Preso vidurinė dalis. Kaip raumenų tempimas gali padidinti raumenų ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 7 puslapiai
2018 04 30
Stuburo stabilizavimo pratimai sporte
Įvadas. Stuburo stabilizavimo pratimų nauda sportininkams. Stuburą stabilizuojančių pratimų programa sportininkams. Naudoti šaltiniai.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 8 puslapiai
2018 01 22
Trenerio, kūno kultūros mokytojo darbo specifika su mergaitėmis ir berniukais, moterims ir vyrais
Įvadas. Literatūros apžvalga. Sporto trenerio ir kūno kultūros mokytojo darbo ypatumai. Trenerio bendravimo vaidmuo su mergaitėmis ir berniukais Moterimis ir vyrais. Skirtumas tarp merginų ir vaikinų požiūrio į sportą. Apibendrinimas. ...
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 12 puslapių
2017 03 17
Treniruotės stebėjimas - aukšto ir žemo starto praktikavimas
Treniruotės stebėjimas. (Lengvoji atletika, vaikaiMankšta. Apšilimas. Pagrindinė treniruotės dalis – aukšto ir žemo starto praktikavimas. Žaidimas. Pabaigai leido daryti kūlversčius, ant akrobatinio čiužinio.
Kūno kultūros savarankiški darbai, Savarankiškas darbas, 2 puslapiai
2017 05 02
×