Mano sveikos gyvensenos stebėjimas


Modulio „Sveika gyvensena" atsiskaitymas. Vienos dienos stebėjimas. Išvados. Literatūros sąrašas.


Parašyk savais žodžiais, ką reikėtų tavo mityboje ir fiziniame pasirengime koreguoti, kokios silpniausios ir stipriausios vietos.

 Dienos metu reikėtų daugiau užkandžiauti, galbūt didinti ir valgymų skaičių, nes su maistu negaunama pakankamai kalorijų. Taip pat reikėtų didinti fizinį aktyvumą, kadangi dirbu ofisinį darbą ir kūnas būna įsitempęs ir neaktyvus, reikėtų daugiau treniruotis, sportuoti. Dienos režimas atrodo pakankamai geras, užimtumas puikus, miego kiekis pakankamas.

  • Microsoft Word 65 KB
  • 2018 m.
  • Lietuvių
  • 7 puslapiai (645 žodžiai)
  • Universitetas
  • Aurimas
  • Mano sveikos gyvensenos stebėjimas
    10 - 1 balsai (-ų)
Mano sveikos gyvensenos stebėjimas. (2018 m. Sausio 04 d.). https://www.mokslobaze.lt/mano-sveikos-gyvensenos-stebejimas.html Peržiūrėta 2018 m. Liepos 19 d. 04:39
×