Mitybos ypatumai sergant arterine hipertenzija


Įvadas. Priežastys. Simptomai. Organai - hipertenzijos taikiniai. Diagnostika. Kraujo spaudimo klasifikacija. Gydymas. Ligos eiga ir prognozė. Mityba sergant arterine hipertenzija. Ką sveika valgyti. Ką reikėtų riboti. Draudžiami produktai. Valgiaraščiai. Vegetariška dieta nutukusiems, arterine hipertenzija sergantiems žmonėms. Pirmasis variantas. Antrasis variantas. Naminės priemonės, vaistažolės. Gyvenkite sveikiau. Išvados. Naudota literatūra.

Kasdien nueikite pėsčiomis nors 1,5-3 kilometrus — vaikščiojimas mažina arterinį spaudimą, išeminės širdies ligos bei II-ojo tipo diabeto išsivystymo tikimybę, padeda atsipalaiduoti ir neutralizuoti ką tik patirtus stresus.

Mažinkite antsvorį (praradus 4-5 nereikalingus kilogramus, arterinis spaudimas sumažėja maždaug 5 mm/Hg).

Nerūkykite (po kiekvienos surūkytos cigaretės arterinis spaudimas padidėja ir toks išlieka mažiausiai 10-30 minučių).

  • Microsoft Word 21 KB
  • 2016 m.
  • 10 puslapių (2157 žodžiai)
  • Kolegija
  • Dovilė
  • Mitybos ypatumai sergant arterine hipertenzija
    10 - 2 balsai (-ų)
Mitybos ypatumai sergant arterine hipertenzija. (2014 m. Spalio 29 d.). https://www.mokslobaze.lt/mitybos-ypatumai-sergant-arterine-hipertenzija.html Peržiūrėta 2018 m. Balandžio 22 d. 06:05
×