Nuovargis
Nuovargio požymių stebėjimas: odos spalva, prakaitavimas, veido išraiška, judesių koordinacija, dėmesio sutelkimas, subjyvi savijauta, kvėpavimo tipas, pulso dažnis
Mūsų apklausoje dalyvavo dvidešimt vienas mokinys: aštuonios mergaitės ir triliką berniukų. Visi šie mokiniai mokosi Švenčionėlių pagrindinėje mokykloje.
Iš visų dalyvavusiųjų apklausoje mokinių į klauimą, kiek laiko prealeidžiate prie kompiuterio, net penki berniukai atsakė, jog prie kompiuterio praleidžia daugiau kaip tris valandas per parą.
Tai yra pirmoji priežastis, kodėl vaikai pavargsta.
Mokslininkai nustatė, kad šio amžiaus moksleiviai turi miegoti bent 10 valandų, jei nori tinkamai pailsėti.Dažniausiai žinoma nuovargio priežastis yra miego trūkumas.
Iš pateiktų duomenų darome išvadą, jog tiek berniukai, tiek mergaitės gryname ore praleidžia panašų laiko tarpą.
Mokslininkų nuomone – žmogus atgauna jėgas, atsipalaiduoja ir pilnai pailsi būdamas gryname ore bent dvi valandas per parą.
Ketvirtojoje diagramoje pateikti duomenys rodo, kiek kartų per savaitę mokiniai jaučia nuovargį. Iš šių duomenų matome, kad berniukai jaučia didesnį nuovargio jausmą nei mergaitės.
