Rytinės mankštos konspektas


Rytinės mankštos konspektas tema. Bendrieji pratimai Rankoms ir pečių juostai lavinti Rankų kėlimas. Rankų lenkimas – tiesimas. Liemeniui lavinti Pasilenkimai į šalis. Liemens sukimas ratu. Kojoms lavinti Kojų lenkimas. Visiems kūno raumenims lavinti.


Vaikai sustoja į eilę, po to susikabina rankomis, o pedagogas paima priekyje stovinčio ranką ir vesdamas sudaro ratelį.

7) Ėjimas pristatomuoju žingsniu, šonu (kairę, dešinę), padedant kaire ar dešine koja.

2 - d. r. – mostas į viršų, k. r. – mostas atgal

3 - k. r. – mostas į viršų, d. r. – mostas atgal.

1 - sulenktos d. k. kėlimas iki juosmens ir pastatymas į pr. p.

2 - sulenktos k. k. kėlimas iki juosmens ir pastatymas į pr. p.

Pratimai rankų, pečių juostos raumenims mankštinti. Sparta lėta, kvėpavimas ritmingas.

Judrus žaidimas „Spalvoti lapeliai“. Vaikai bėga ratu, rankose laikydami medžių (ar kitokius) lapus. Po signalo (švilpuko), auklėtoja pasako spalvą (pvz. žali lapeliai). Vaikai, turintys tos spalvos lapelius, atsitūpia ir laukia signalo, kada galės vėl bėgti. Tuo tarpu kiti vaikai bėga toliau.

  • Microsoft Word 12 KB
  • 2017 m.
  • Lietuvių
  • 4 puslapiai (543 žodžiai)
  • Kolegija
  • Laura
  • Rytinės mankštos konspektas
    10 - 2 balsai (-ų)
Rytinės mankštos konspektas. (2017 m. Gruodžio 21 d.). https://www.mokslobaze.lt/rytines-mankstos-konspektas.html Peržiūrėta 2018 m. Lapkričio 21 d. 18:13
×