Stresas darbo vietoje ir jo įveikimo būdai


Įvadas. Streso sąvoka ir problema (teorinė dalis). Relaksacija kaip streso valdymo metodas. Stresas darbo vietoje ir jo pasekmės. Apžvalga. Žmonės reaguoja skirtingai. Potencialūs stresoriai darbo vietoje. Psichiniai stresoriai. Socialiniai stresoriai. Fizikiniai stresoriai. Kaip mes elgiamės streso sąlygomis. Kaip stresas veikia žmogų. Dešimt brito n. shaho patarimų kaip įveikti stresą. Išvados. Literatūros sąrašas.


Emociniai reikalavimai, pvz., gera nuotaika (aptarnaujant klientus), nors ima pyktis

Akivaizdu, jog darbe patiriamas stresas ne tik neigiamai veikia žmogaus sveikatą, bet ir neleidžia susikaupti darbui. Siekiant nugalėti stresą žmogus pirmiausia privalo išmokti valdyti sako emocijas ir kovoti su juo.

Išsiaiškinti, kas kiekvienam kelia stresą ir kaip į jį reaguojama. Sąmoningai stenktis sumažinti savo jaučiamus stresorius.

  • Psichologija Kursinis darbas
  • Microsoft Word 350 KB
  • 2017 m.
  • Lietuvių
  • 17 puslapių (2827 žodžiai)
  • Universitetas
  • Austė
  • Stresas darbo vietoje ir jo įveikimo būdai
    10 - 2 balsai (-ų)
Stresas darbo vietoje ir jo įveikimo būdai. (2017 m. Gegužės 08 d.). https://www.mokslobaze.lt/stresas-darbo-vietoje-ir-jo-iveikimo-budai.html Peržiūrėta 2018 m. Vasario 20 d. 08:10
×