Stresas konspektas


Šiandien mes aptarsime. Kas yra stresas? Pasimatuokite savo įtampą. Kodėl mums svarbu išmokti valdyti stresą? Fiziologinė streso reakcija. Kas sukelia stresą? Streso simptomai. Kiek streso patiriate jūs? Ką daryti? Nepervarginkite savo kūno! Išmokite atsipalaiduoti. Elgesio valdymas. Kontrolės jausmas. Pozityvus mąstymas. Malonumas. Bendravimas su draugais/artimaisiais. Norint valdyti stresą, reikia išmokti atstatyti ir palaikyti pusiausvyrą.
  • MS PowerPoint 105 KB
  • 2014 m.
  • 28 puslapiai (1056 žodžiai)
  • Universitetas
  • Žilvinas
  • Stresas konspektas
    10 - 3 balsai (-ų)
Stresas konspektas. (2014 m. Gegužės 11 d.). https://www.mokslobaze.lt/stresas-konspektas.html Peržiūrėta 2018 m. Liepos 19 d. 14:32
×