Streso ypatumai ir jo valdymo būdai


Stresas ir jo valdymas. Darbo tikslas – atskleisti streso ypatumus bei streso valdymo būdus. Streso ir jo valdymo teoriniai principai. Reakcijos į stresą Trumpalaikis. Streso įveikimo strategijos. Streso stebėjimas Humoras Fizinis aktyvumas Bendravimas Kvėpavimo pratimai Pomėgiai. Apklausa. Tyrime dalyvavo. Išanalizavus apklausos duomenis. Išvados. Teigiamas stresas tam tikrais atvejais yra naudingas.


Darbo tikslas – atskleisti streso ypatumus bei streso valdymo būdus.   Uždaviniai: Pateikti streso ir jo valdymo teorinius principus. Nustatyti galimas streso įveikimo strategijas. Išanalizuoti streso atsiradimo priežastis ir jo įveikimo būdus.  .

Reakcijos į stresą Trumpalaikis ir ilgalaikis stresas Stresas ir imuninė sistema Streso prevencija Streso valdymas.

Streso stebėjimas Humoras Fizinis aktyvumas Bendravimas Kvėpavimo pratimai Pomėgiai.

Tyrime dalyvavo 26 respondentai. Remiantis apklausos duomenimis, kaip dažnai jie jaučią stresą, galima teigti, kad daugiausia asmenų stresą patiria kasdien, o iš apklausoje dalyvavusių asmenų, nebuvo tokių, kurie streso niekada nepatiria.

  • MS PowerPoint 75 KB
  • 2019 m.
  • Lietuvių
  • 8 puslapiai (253 žodžiai)
  • Kolegija
  • Lorinta
  • Streso ypatumai ir jo valdymo būdai
    10 - 1 balsai (-ų)
Streso ypatumai ir jo valdymo būdai . (2019 m. Vasario 23 d.). https://www.mokslobaze.lt/streso-ypatumai-ir-jo-valdymo-budai.html Peržiūrėta 2019 m. Lapkričio 16 d. 00:30
×
Užduokite klausimą bet kuria mokslo tema