Sveikatingumo programa su Thera-Band mankštos juostomis


Savarankiškas darbas Sveikatingumo programa su Thera Band mankštos juostomis. Thera Band mankštos juostos. Tinkamas mankštos juostų naudojimas ir priežiūra užtikrina ilgą ir saugų naudojimą. Kaip išsirinkti tinkamą mankštos juostą. Pradinė padėtis Atlikimas Kartojimai Pastaba.


Stovint, dešine pėda prispauskite juostos galą, kitą galą laikykite dešine ranka. Truputį pasilenkite į priekį ir kaire koja ženkite atgal

Sėdint. Apsivyntie mankštos juosta dešinę pėdą ir suimti abu juostos galus, rankas sulenktas per alkūnes laikyti priešais krūtinę, alkūnės prie šonų.

  • Microsoft Word 479 KB
  • 2017 m.
  • Lietuvių
  • 3 puslapiai (675 žodžiai)
  • Kolegija
  • Laurita
  • Sveikatingumo programa su Thera-Band mankštos juostomis
    10 - 3 balsai (-ų)
Sveikatingumo programa su Thera-Band mankštos juostomis. (2017 m. Vasario 25 d.). https://www.mokslobaze.lt/sveikatingumo-programa-su-thera-band-mankstos-juostomis.html Peržiūrėta 2020 m. Kovo 31 d. 09:46
×
24 mokytojai prisijungę laukia tavo klausimo