Sveikatos stiprinimo priemonių parinkimas pagal prigimties savybes ir individualius ypatumus


Sveikatos stiprinimo priemonių parinkimas pagal prigimties savybes ir individualius ypatumus. Sveikatos gerinimo priemonės. Žmogaus prigimtis. Ligų paveldėjimas. Gerinimo priemonės, užkertančios širdies ir kraujagyslių ligų pasireiškimą. Imunitetas. Imunuteto stiprinimas. Vegetarizmas. Maisto piramidė – esminė gerinimo priemonė. Odos įdegis. Saulės pažeista oda. Gerinimo priemonės. Vėžys ir priemonės prieš jį. Individualūs žmogaus ypatumai. Rūkymas. Atsvara rūkymui. Nesaikingas alkoholio vartojimas. Alkoholio vartojimo padariniai. Gerinimo priemonės. Narkotikų vartojimas. Prevencija narkotikams. Įvairumas. Trumparegystė. Toliaregystė. Gerinimo priemonės.


Dažnas atvėjis, kad kai kurie prigimties požymiai gali sukelti sveikatos problemų, tam tikrų sutrikimų, tad pirmiausia aptarsime sveikatos gerinimo priemones pagal žmogaus prigimtį.

Egziztuoja genetiniai veiksniai, lemiantys individo polinkį susirgti, pavyzdžiui širdies ir kraujaugyslių ligomis. Tačiau, nereikia pulti į neviltį turint vieną ar kelis rizikos faktorius, tereikia ypač laikytis sveikos gyvensenos nuorodų, stengtis gerinti sveikatą, užkertant kelią prigimties ligoms.

Gerinimo priemonės, užkertančios širdies ir kraujagyslių ligų pasireiškimą.

Draudžiama: ∙ rūkymas ir piktnaudžiavimas vaistais; ∙ nutukimas. Privaloma ir rekomenduojama: ∙ sveikas maistas; ∙ mankšta; ∙ poilsio ir darbo balansas.

Kiekvienas žmogus turi įgytą ir įgimtą imuninę sistemą, kuri saugo nuo ligų, nes gali atpažinti tai, kas sava ir kas svetima. Sumažėjęs antikūnų kiekis lemia susirgimą užkrečiama liga (dėl to leidžiamas serumas). Alergiją sukelia per daug aktyvi imuninė sistema (dėl to skiepijama).

Nusilpus imunitetui, žmogui yra suteikiamas trumpalaikis pasyvus imuninetas. Dažniausiai skiepai neleidžia pasireikšti alerginės reakcijos požymiams. Reikia valgyti kuo daugiau vitaminų turinčio maisto. Grūdintis, taip sukuriant atsparią terpę ligoms.

Tai pirmiausia yra genetinė liga. Normaliosios ląstelės virsta vėžinėmis. Išvengti vėžio gali padėti: nerūkymas; saikingas alkoholio vartojimas; nesikaitinimas saulėje; radiacijos vengimas; profilaktiškas tikrinimasis; teisinga mityba.

Yra ne tik prigimtiniai žmogau ypatumai, bet ir individualūs žmogaus veiksniai, suformuoti gyvenimo eigoje.

  • MS PowerPoint 5725 KB
  • 2019 m.
  • Lietuvių
  • 27 puslapiai (707 žodžiai)
  • Kolegija
  • Gedas
  • Sveikatos stiprinimo priemonių parinkimas pagal prigimties savybes ir individualius ypatumus
    10 - 3 balsai (-ų)
Sveikatos stiprinimo priemonių parinkimas pagal prigimties savybes ir individualius ypatumus. (2019 m. Balandžio 15 d.). https://www.mokslobaze.lt/sveikatos-stiprinimo-priemoniu-parinkimas-pagal-prigimties-savybes-ir-individualius-ypatumus.html Peržiūrėta 2019 m. Liepos 20 d. 19:06
×
Užduokite klausimą bet kuria mokslo tema