Sveikatos stiprinimo priemonių parinkimas


Įvadas. Sveikatos gerinimo priemonės. Gerinimo priemonės. Narkotikų vartojimas. Prevencija narkotikams. Įvairumas. Trumparegystė. Toliaregystė. Gerinimo priemonės. Išvada.


Darbo aktualumas: Nuo seniausių laikų, net Antikos laikais, žmonės domėjosi sportu ir sveika gyvensena, tad ši tema aktuali nuo senovės. Darbo tikslas: Išsaiškinti sveikatos stiprinimo būdus.

Sveikos mitybos skatinimas; Fizinio aktyvumo skatinimas; Sveikos aplinkos kūrimas; Sužalojimų prevencija; Rūkymo, alkoholio, narkotikų vartojimo prevencija; Užkrečiamų ligų prevencija.

Apsauga nuo odos vėžio: Būtina naudoti kremą nuo saulės, apsaugantį nuo UV spindulių Nebūti vasaros saulėje tarp 10-15 val.; Nesinaudoti soliariumais.

Pagrindinė žala: Sukelia plaučių vėžį. Kartais sukelia vėmimą, viduriavimą.

Apsauga: Rūkymo atsaisakymas; Vengti stovėti šalia rūkančių asmenų. Grynas ir švarus oras.

Alkoholis kliudo mediatoriams išsilieti sinapsėse arba būti paimtiems atgal. Toks alkoholio vartojimas pagrinde sukelia kepenų cirozę.

Pagrindinė prevencija – saikingas (arba išvis joks) alkoholio vartojimas. Alkoholinius gėrimus keisti nealkoholoniais. Nesieti alkoholio su streso malšinimo priemonėmis.

Marihuana – sukelia lėtines kvėpavimo takų ligas, plaučių vėžį, atsiranda dauginimosi funkcijų sutikimų, ilgalaikiai smegenų pažeidimai. Kokainas – mažina koncentraciją, didina impotemciją, didelės dozės kleia mirtį, netgi gali suardyti nosies šnerves skiriančią pertvarą. Heroinas – gali sutikdyti kvėpavimą net iki mirties, vargina raumenų mėšlungis, padidėjęs kraujospūdis.

Narkotikų nelegalizavimas; Narkotinių medžiagų nevartojimas; Didesnės baudos už narkotikų platinimą.

Yra tam tikrų žmogaus požymių, kuri priklauso ir nuo žmogaus prigimties, paveldėjimo, ir nuo individualių žmogaus ypatumų. Toliau aptarsime šiuos požymius ir jiems sveikatos gerinimo priemonių parinkimą.

  • MS PowerPoint 13234 KB
  • 2019 m.
  • Lietuvių
  • 29 puslapiai (675 žodžiai)
  • Kolegija
  • Izabele
  • Sveikatos stiprinimo priemonių parinkimas
    10 - 3 balsai (-ų)
Sveikatos stiprinimo priemonių parinkimas . (2019 m. Spalio 22 d.). https://www.mokslobaze.lt/sveikatos-stiprinimo-priemoniu-parinkimas.html Peržiūrėta 2019 m. Lapkričio 15 d. 11:35
×
Užduokite klausimą bet kuria mokslo tema