Vitaminai skaidrės

Darbo tema

Skaidrės apie vitaminus. Skaidres vitaminai. Vitaminu skaidres. Vitaminai mineralines medziagos powerpoint. Vitaminai.ppt. Ppt - vitaminai chemija. Vitaminas c pristatymas power point. Powerpoint vitaminai. Vitaminai ir jų grupės skaidrės. Vitaminai ppt.

Aprašymas / Turinys

Vitaminai. Istorija. Tirpstantys vandenyje vitaminai. Netirpstantys vandenyje vitaminai. Vitaminų svarba. Žmogui reikalingi vitaminai. Vitaminų panaudojimas. Vitaminas c – askorbo rūgštis. Vitaminas b. – folatai. Vitaminų šaltiniai ir reikšmė organizmui.

Ištrauka

Tirpstantys vandenyje: B1; B2; B6; B12; C; P; PP.

Pagrindiniai šaltiniai: Vaisiai (ypač citrusiniai) ir daržovės: brokoliai, kopūstai, pomidorai, žalioji paprika.

Reikšmė organizmui: Naudojamas kolageno sintezėje (kaulams, kremzlėms, dantenoms), antioksidantas, gerina geležies įsiurbimą žar-nyne.

Pagrindiniai šaltiniai: Žalios daržovės, apelsinai, riešutai, ankštinės daržovės, nesmulkinti grūdai, pienas, mėsa. Reikšmė oraganizmui: Nukleorūgščių ir amino rūgščių metabolizmas, svarbūs fosfolipidų sintezėje, svarbus susidarant ląstelių membranoms.

Trūkumas sukelia ligas: Anemija, skrandžio leukemija, kepenų infiltracija riebalais ir žarnyno sutrikimas.