Mitybos pagrindų analizė



Mitybos analizė. Teorija. Savaitės mitybos analizė. Apibendrinimas.
Atsižvelgiant į sveikos mitybos piramidę ir lyginant ją su mano mitybos įpročiais aš per dažnai valgau mėsa ir mėsos produktus, taip pat nevengiu dažnai valgyti saldumynus, kurių taip pat nepatartina dažnai vartoti. Į mano dienos valgiaraštį turėtų įeiti daugiau vaisių ir
daržovių, grūdiniu ir pieno produktų. Vandens išgeriu nedaug, apie 1l per dieną, kartais daugiau.
Pastebėjau, kad mano suvartotame maiste yra gmo(genetiškai modifikuotų produktų) ir cheminių medžiagų. Jų yra majoneze, svieste, keptoje duonoje. Manau reikėtu vengti produktų, kuriuose
yra gmo ir daug cheminių medžiagų ir pakeiti šiuos produktus į tokius, kurie jų neturi.
Mitybos pagrindų analizė. (2014 m.). https://www.mokslobaze.lt/mitybos-pagrindu-analize.html Peržiūrėta 2025 m. Gegužės 22 d. 19:45