Kompiuterio naudojimo pavojai sveikatai

Kompiuterio naudojimo pavojai sveikatai. Keturi sveikatai kenksmingi. Keturi sveikatai kenksmingi veiksniai. Regos apkrova Sėdėjimas suvaržyta poza Psichologinė įtampa Įrangos spinduliuotė. Kaip sumažinti regos apkrovą? Dirbant kompiuteriu reikia Daryti pertraukas. Taisyklingas sėdėjimas prie kompiuterio. Sėdimos suvaržytos pozos žalą organizmui sumažinsime pasirinkdami baldus. Psichologinė įtampa. Dirbant kompiuteriu būtina. Elektrinis ekrano potencialas įgreitina ore esančias dulkes. Mano nuomone, informatikos pamokos nedaro jokios žalos, nes prie jų praleidžiama nedaug laiko.

Regos apkrova Sėdėjimas suvaržyta poza Psichologinė įtampa Įrangos spinduliuotė.

Dirbant kompiuteriu reikia: Daryti pertraukas; suaugusiems siūloma kas valandą po dešimt minučių, vaikams tai būtina dažniau; pertraukų metu būtina pasivaikščioti, pažaisti lauke kamuoliu. Atlikti nesudėtingus pratimus akims Užtikrinti tinkamą darbo vietos apšvietimą.

Sėdimos suvaržytos pozos žalą organizmui sumažinsime pasirinkdami baldus. Stalas, kėdė turi būti pritaikyti pagal mokinio amžių. Kėdė – su ratukais, reguliuojama atrama nugarai, galinti suktis aplink savo ašį ir reguliuojamo aukščio. Stalas turi turėti ištraukiamą lentą klaviatūrai. Be to, svarbu daryti pertraukas, nesėdėti kaip prikaltam, turėti galimybę kisti pozą.

Mano nuomone, informatikos pamokos nedaro jokios žalos, nes prie jų praleidžiama nedaug laiko.