Netradicinės sporto šakos projektas

Vadovas. Tikslai. Uždaviniai. Netradicinės sporto šakos. Bėgimas atbulomis. Bėgimas atbulomis yra itin naudingas. Verta įsidėmėti. Dviračių sportas Dviračių sportas. Dviračių sporto nauda. Lėkščiasvydis. Smiginis. Laipiojimo sportas. Laipiojimo uolomis rūšys. Literatūrinė apžvalga.

Važinėjimas dviračiu taip pat gali būti puiki alternatyva žmonėms kurie nori numesti ansvorį. Važinėjant dviračiu mažiau varginamas stuburas, kojos, skirtingai nei sporto klube naudojantis įvairiais treniruokliais. Sudeginamos nereikalingos kalorijos, kūnas stiprėja ir raumenys didėja. Važiavimas dviračiu taip pat padeda stiprinti imunitetą.

Reguliarus važinėjimas dviračiu vasaros sezoną apsaugo odą nuo kenksmingo ultravioletinių spindulių poveikio, sumažina odos raukšlėjimasi . Taip pat pagerėja kraujotaka ir medžiagų apykaita.

Lėkščiasvydis, dar vadinamas ultimeitu arba  frisbiu. Frisbis yra bekontaktis komandinis žaidimas, jis yra žaidžiamas su 175 gramų sverenčiu  disku.Lėkščiasvydis – tai greitas, techniškas, reikalaujantis taktinių įgūdžių žaidimas.

Šio projektinio darbo nebūčiau parašęs be internetinių svetainių . Labiausiai man atlikti šį darbą padėjo Vikipedija. Joje lengvai radau naudingos, bei man reikalingos informacijos apie netradicines sporto šakas.

Galima teigti, jog netradicinės sporto šakos padeda stiprinti žmonių fizinį pajėgumą. Tokios sporto šakos dažnai būna lengvesnė alternatyvą kasdieniniam sportui skirtam stiprinti žmogaus fizinį pasiruošimą. Netradicinis sportas skatina ir įkvepia kartais iš pažiūros nesportiškas asmenybes įsitraukti į sporto pasaulį. Netradicinės sporto šakos ne tik gerina fizinį žmogaus pasirengimą, tačiau ir lavina kūrybiškumą bei vaidzuotę, nes kartais dažnos netradicionio sporto rūšys ir jų idėjos gali būt sunkiai suprantamos eiliniam žmogui. Lietuvoje netradicinės sporto šakos taip pat yra plačiai propoguojamos: (pvz. Spardukas, smiginis ir t. t.) Džiugu, jog netradicinis sportas plečiasi, ir laikui bėgant vis daugiau skirtingų netradicinio sporto šakų pasiekia tolimiausius pasaulio kampelius ir įtraukia vis daugiau tokių sporto šakų megėjų.