Raumenų išemija ir nekrozė kosmetologijos srityje

Įvadas. Ergonomikos samprata. Kosmetologo darbo įtaka profesinių ligų atsiradimui. Darbo kėdė. Darbo vietos įrengimas pagal ergonomikos principus. Raumenų pusiausvyros ilgio sutrikimo samprata. Raumenų jėgos / ilgio pusiausvyros sutrikimai. Priverstinė kūno padėtis ir statinė raumenų veikla. Išvados. Literatūros sąrašas.

Ką rekuomėnduojama daryti kad apsisaugoti nuo profesinių ligų ir ergonomiškai dirbti.

Daugelis mokslininkų savo darbuose siekė nustatyti raumenų išemija ir nekrozė atsiradimo priežastis. Tačiau prisipažįstant šiuos problemos kompleksiškumą tenka sutikti su autorių išvada, kad įtakos gali turėti skirtingi veiksniai, jų kompleksai. V. Dudonienės teigimu, fiziškai neaktyvių žmonių yra silpni raumenys ir raumenų grupių jėgos pusiausvyros sutrikimas. K. Muckus nurodo, kad simetriškomis jėgommis išsidėsčius nesimetriškai, atsiranda nuovargis ir struktūrinės deformacijos. Veiksmingas graučių raumenų, atliekančių dinaminį (atliekamas judant kūnui ar jo dalimis) ir statinį ( atliekamas palaikant kūno pozą) darbą, funkcionavimas ledižia palaikyti normalią ilgio-įtempimo priklausomybę tarp agonistų ir antagonistų, kas užtikrina normalų simetrinį ( kairės/dešinės, priekinio/nugaros) jėgų pusiausvyros palaikymą ,,kaklo-liemens-dubens-klubų‘‘ komlekse. Normalios ,,ilgio-įtempimo‘‘ priklausomybės ir jėgų pusiausvyros palaikymas užtikrina optimalų ,,kaklo-liemens-dubens-klubų‘‘ komplekso atrokinematikos palaikymą atlieknat judesius kinetinėje grandinėje. O tai garantuoja nervų – raumenų gerą veiksmingumą visoje kinetinėje gerėja kūno dinaminė stabilizacija funkcinių judesių metu. Tai leidžia pastebėti, kad raumenų izometrinės jėgos pusiausvyros tyrimai gali būti ypač reikšmingi siekiant išsiaiškinti apatinės nugaros dalies skausmų atsiradimo priežastis.

Kaip jau buvo minėta, kosmetologas darbo metu gana dažnai yra priverstas būti statinėje padėtyje nepaisant to, kad naudujasi šiuolaikine, modernia įranga, prietaisais. Dirbdami net su pačia ergonomiškiausia įranga kosmetologai, nežinodami pagrindinių ergonomikos principų gali dirbti nepatogiai, sveikatą trikdančia pozą. Siekiant išvengti įvairiausių sutrikimų, kosmetologas dirbdamas turi stengtis palaikyti neutralią kūno padėtį. Ypač neigiamai sveikatą veikia netaisyklingas sėdėjimas per daug pasilenkus į priekį, pasilenkus ir pasisukus, iškėlus rankas, dažnai kartojant galvos, kaklo, liemens pasukimus į tą pačią pusę.

Ilgainiui vienos, nuolatos dirbančios, pusės raumenys pasidaro stipresni ir trumpesni, o kitos pusės – stipresni ir išilgėję. Dėl ilgalaikės išemijos sutrumpėję raumenys tampa nevienodai įsitempę, skausmingi, krypsta stuburas, sumažėja kosmetologo kūno judrumas viena kryptimi. Pavyzdžiui, jei kosmetologas atlieka procedūrą nuolatos pasukęs galvą į kairę pusę ir palenkęs ją į dešinę, ilgainiui bus sunku palenkti galvą į kairę ir pasukti į dešinę pusę.

Pavargus atsiranda raumenų jėgos/ilgio pusiausvyros sutrikimas – kūną stabilizuojančių ir kūną judančių raumenų įtampos skirtumas. Nuolatinis daras priešais ir žemiau kosmetologo akių lygio dėl mentes stabilizuojančių raumenų susilpnėjimo ir išilgėjimo formuojasi palenktos galvos ir suapvalintų pečių poza. Dėl to abi mentės atsitraukia nuo stuburo ir suformuoja suapvalintus pečius. Tuo metu galvos sukamasis ir laiptiniai raumenys trumpėja ir stiprėja, dėl to lenkia galvą pirmyn. Kai raiščiai ir raumenys adaptuojasi prie netaisyklingos kosmetologo darbo pozos, pasidaro nepatogu ar net sunku taisyklingai sėdėti. Ydingas ratas užsidaro, kai stiprieji raumenys dar sustiprėja, o silpnieji tampa visiškai silpni. Išskyrus stuburui, nervai, intervuojantys minėtuosius raumenis, gali užsispausti – atsiranda įvairių neurologinių simptomų.