Žasto nugręžimas

Žasto nugręžimas. (sukimas į vidų). Judesys atliekamas per peties sąnarį. Peties sąnarys. Judesys atliekamas aplink vertikaliąją ašį. Priekinė deltinio raumens dalis. Didysis krūtinės raumuo. Plačiausiasis nugaros raumuo. Didysis apvalusis raumuo. Pomentinis raumuo. Snapinis žasto raumuo. Topografinė grupė.

Judesys atliekamas per peties sąnarį.

Judesys atliekamas aplink vertikaliąją ašį.

Funkcija Priekinė dalis lenkia žastą į priekį ir suka jį į vidų. Priekinė dalis padeda didžiajam krūtinės raumeniui horizontaliai pritraukti žastą, nors ir nestipriai. Šoninė deltinio raumens dalis atitraukia žastą ir kelia jį iki pečių linijos. Toliau žastą kelia trapecinis raumuo. Jei atitraukiamas žastas pasuktas į išorę, šoninei raumens daliai padeda ir priekinė dalis. Šoninė dalis, jei žastas pasuktas į vidų, padeda horizontaliai atitraukti žastą, tačiau jei žastas pasuktas į išorę, prie horizontalaus atitraukimo prisideda labai menkai. Užpakalinė raumens dalis padeda tiesti žastą už anatominės padėties. Užpakalinė deltinio raumens dalis horizontaliai atitraukia sulenktą žastą ir suka jį į išorę. Esant fiksuotam žastui visas deltinis raumuo sustiprina peties sąnarį ir fiksuoja pečių lanką prie žastikaulio.

Funkcija Nuleidžia ir traukia atgal pakeltą žastą ir suka jį į vidų (kertant kirviu ar kardu, traukiant irklą). Prie liemens pritraukia atitrauktą žastą. Kai žastas fikuostas, kelia liemenį aukštyn (prisitraukiant prie skersinio, žiedų ar lygiagrečių, kopiant virve, atsispiriant slidininko lazda). Kelia apatinius šonkaulius ir padeda forsuotai iškvėpti (čiaudint ar kosint).

Funkcija Traukia pakeltą žastą žemyn ir atgal bei suka jį į vidų. Esant fiksuotam žastui padeda traukti liemenį į priekį. Sutvirtina pečių lanką.

Funkcija Lenkia žastą pirmyn ir pritraukia arčiau krūtinės ląstos, šiek tiek sukdamas jį į vidų. Sutvirtina žastikaulį peties sąnaryje.

Krūtinės raumenys Galūniniai krūtinės raumenys: Didysis krūtinės raumuo Nugaros raumenys Paviršiniai galūniniai nugaros raumenys: Plačiausiasis nugaros raumuo.

Pečių lanko raumenys: Deltinis raumuo Didysis apvalusis raumuo Pomentinis raumuo Rankų raumenys Žasto raumenys: (Priekinė grupė) Snapinis žasto raumuo.