Odos ir nagų priežiūra

Odos ir nagų priežiūra. Odos priežiūra. Oda -  tai, kūną dengiantis žmogaus ar gyvūnų kūno paviršiaus dangalas. Dažnos odos ligos. Odos ligų yra begalė, bet pačios dažniausios ir žinomiausios odos ligos Alerginės odos ligos. Nagai – sudaryti. Dažnos nagų ligos. Nagų deformacijų priežastys gali būti įvairios. Apibendrinimas. Kad jūsų oda ir nagai būtų sveiki jums derėtų jais rūpintis.

Nagai – sudaryti iš baltymo keratino, jie atsinaujina, kas 170-130 parų, o kiekvieną mėnesį jie paauga net 3 – mm. Kojų, rankų nagus reikia kirpti reguliariai ir teisingai. Niekada nagų nekirpkite per trumpai, o ypač nago kampų, nes jie gali įaugti į odą, o po to gali tekti, tai operuoti. Labai svarbu visuomet valyti panages, nes čia kaupiasi mikroorganizmai, odos ligas sukeliantys, grybeliai. Taip pat kartais mūsų nagai gali „žydėti“, jie žydi tada kaip nago plokštelėje pastebimos baltos dėmelės. Taip atsitinka dėl nago plokštelėje atsiradusių pripildytų oro vakuolių. .

Kad jūsų oda ir nagai būtų sveiki jums derėtų jais rūpintis, todėl svarbiausia: Visavertė mityba; Higiena; Dažnas poilsis; Vengimas žalingų įpročių; Naudojimasis jums tinkančiomis odos priežiūros priemonėmis.