Streso valdymo būdai


Streso valdymo būdai. Kas yra stresas? Stresas arba. Streso požymiai. Psichologiniai nerimas. Kas gali padėti susidoroti su stresu? Susidoroti gali padėti patys įvairiausi dalykai. Vos kelių taškų masažas – ir streso kaip nebūta. Žmogaus kūne yra apie 800 biologiškai aktyvių taškų. Imuninės sistemos dalis – taip pat limfmazgiai ir limfagyslės. Savimasažas. Pradėti savimasažą reikėtų. Atlikus plaštakų pirštų masažą galima pereiti prie kojų. Svarbu teisingai kvėpuoti. Svarbūs taškai yra krūtinkaulio viduryje.

  • MS PowerPoint 3481 KB
  • 2018 m.
  • Lietuvių
  • 10 puslapių (415 žodžiai)
  • Kolegija
  • Brigita
  • Streso valdymo būdai
    8 - 1 balsai (-ų)
Peržiūrėti darbą
Streso valdymo būdai. (2018 m.). https://www.mokslobaze.lt/streso-valdymo-budai.html Peržiūrėta 2025 m. Gegužės 22 d. 15:09
×
75 mokytojai prisijungę laukia tavo klausimo