Refleksija apie stiprybę

Nusprendžiau rašyti apie sunkumus, nes jie pastaruou metu mano gyvenime užklumpa labai dažnai. Regis, kai vienoje gyvenimo srityje nepasisekė, tuoj pradės nesisekti ir kitoje ir trečioje, tada tampa labai sunku išlaikyti savitvardą ir išlikti ramiai. Tokiais momentais norisi pabėgti nuo viso pasaulio, apima įvairūs klausimai. Pagrindinis iš jų būna: ,, kodėl?“. Kodėl taip pasielgei? kodel ne taip? Kodėl iš viso to ėmeisi? arba, kodėl nerizikavai? Apima savigrauža. Pradedi kaltinti save ir kitus, dažniausiai visai nekaltus žmones. Puoli į kraštutinumus, nori viską mesti, ypač tai, kas tuo metu nesiseka. Tokiu periodu nuleidi rankas, jautiesi sugniuždytas ir menkas prieš didžiulius gyvenimo sunkumus, problemas. Be to, prie viso to prisideda negatyvios mintys tokios kaip:,, niekam tu nerūpi ir niekas tau nepadės“.