Stresas įtakojantys veiksniai ir įveikimo būdai



Šią temą pasirinkome, nes stresas labai aktuali problema kiekvienam žmogui. Mes norime atsikratyti blogų emocijų ir kitų sutrikimų, tačiau Kaip tai padaryti? Ar mes galime valdyti stresą?
Mūsų tikslas atsakyti į pagrindinius klausimus. Kas įtakoja sresą ir kaip šį veiksnį įveikti? Iškeliame sau tokius uždavinius: Supažindinti kitus su stresą įtakojančiais veiksniais ir pateikti patarimų kaip valdyti stresą.
Skaitėme daug įvairių straipsnių, domėjomės streso veiksniais. Nusprendėme, kad stresas yra normali kiekvieno žmogaus būsena, nuo kurios neįmanoma pabėgti. Tačiau yra begalė būdų, sušvelninančių stresą.
Manome, kad atsakėme į iškeltus klausimus ir ne tik aptareme kas yra stresas, bet ir sužinojome daug naudingos informacijos, kuria panaudosime gyvenime.
- Microsoft Word 37 KB
- 2012 m.
- 16 puslapių (2652 žodžiai)
- Kolegija
- Brigita
-